„Was sind für euch denn Gesundheitsbotschafter?“, fragt Sascha Morscheidt, der als Trainer im Opti Mum arbeitet, interessierte Schülerinnen und Schüler der Gesundheitsbotschafter-AG der Solgrabenschule in Bad Nauheim. Zuerst schweigen die Schüler, dann meldet sich eine Schülerin. Für sie bedeutet es, ihren Mitschülern an der Schule zu erklären, welche Lebensmittel gesund und nicht gesund sind. Ihre Mitschüler stimmten ihr zu.            

Seit Beginn des Schuljahres 2016/17 bietet die Lehrerin Kristin Bode die Gesundheitsbotschafter-AG an der Solgrabenschule an, an der zur Zeit Schülerinnen und Schüler der 8. und 9. Klassen teilnehmen. Schwerpunkte der AG sind dieses Schuljahr vor allem die Themen „Ernährung und Sport“.

Die Jugendlichen befassten sich im Laufe des Schuljahres bereits mit den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung, der Ernährungspyramide sowie der Frage „Wo kommen unsere Lebensmittel eigentlich her?“. Gemeinsam wurden gesunde Rezepte ausprobiert und beispielsweise Fitness-Weihnachtsplätzchen gebacken. Auch die sportliche Komponente kam natürlich nicht zur kurz: So hatten die Schülerinnen und Schüler an Trainingseinheiten, wie HIIT (High Intensity Intervall Training), Zirkeltraining sowie Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht sichtlich Spaß.